Abbronzatura perfetta parte 2: la cosmesi ecobio

24/05/2018

Abbronzatura perfetta parte 2: la cosmesi ecobio


abbronzatura2 -cosmesi ecobio

 

Hai integrato nella dieta tutti gli alimenti che ti aiuteranno a ottenere una stupenda abbronzatura? Ora passiamo alla parte della cosmesi ecobio, altrettanto importante per preparare la pelle ad accogliere i raggi del sole.

ESFOLIARE

Dobbiamo eliminare le cellule morte, per ritrovare luminosità e ridurre il rischio dell’antiestetica spelatura. E’ sufficiente effettuare questo passaggio una volta alla settimana prima della doccia, se hai la pelle molto delicata limita a una volta ogni 10 giorni.

CORPO - Scegli uno scrub naturale, non aggressivo, magari attivo contro la cellulite, e applicalo sulla pelle umida con movimenti circolari. Risciacqua e procedi con la doccia, preferendo un detergente delicato e naturale, che idrati e non alteri il film idrolipidico.

VISO – qui possiamo intervenire su più fronti: un buon esfoliante, naturale e delicato, per eliminare le cellule morte, e la maschera d’argilla per purificare in profondità.

 

IDRATARE

Il must è sempre bere molta acqua, o meglio ancora tè verde o Rooibos, ricchi di antiossidanti, ma è importante idratare la pelle con prodotti specifici, ogni giorno e soprattutto dopo l’esfoliazione, in questo la cosmesi ecobio può aiutarci molto

Per il corpo scegli una crema delicata e applicala dopo la doccia,insistendo nei punti critici (ginocchia, gomiti). Puoi optare per il burro di karitè, che protegge la pelle da aggressioni esterne e disidratazione, lasciandola morbida ed elastica, perché stimola la produzione di collagene. Contiene inoltre acido cinnamico, che aiuta a proteggere la pelle dai raggi ultravioletti. E’ l’ideale anche dopo la depilazione e ottimo per i capelli secchi e sciupati.

Per il viso,  scegli una crema da giorno leggera, adatta al periodo caldo (ad esempio la crema idratante all'argan e aloe vera, bio vegan e cruelty free). La sera puoi applicare  una crema nutriente (ad esempio la nuova crema all'argan e karitè, bio vegan e cruelty free) o in alternativa il burro di karitè, ottimo antirughe anche per il contorno occhi e labbra. Può essere usato anche come maschera idratante: applica sul viso una noce di prodotto e lasciala in posa per 20 minuti.

 

PROTEGGERE

Valgono le solite regole di esposizione al sole:

 

- gradualmente

- evitando le ore più calde

- inizialmente con una protezione alta, da diminuire nei giorni successivi

-applicando la crema 2 ore prima dell’esposizione e dopo ogni bagno

Il consiglio è di scegliere una crema il più possibile naturale, senza filtri chimici, coloranti e profumi per evitare reazioni allergiche.

Attenzione anche se usi:

-           farmaci foto sensibilizzanti (es ketoprofene), rischi rossore, prurito e bolle, meglio consultare il medico prima di esporsi al sole.

-           prodotti per la pelle che contengono derivati delle piante: sostanze contenute in agrumi e fichi possono, ad esempio, essere molto foto sensibilizzanti.

Esiste poi “l’allergia al sole” (dermatite polimorfa solare ) che causa puntini rossi e vescicole pruriginose. In questo caso è necessario consultare il medico: è possibile prendere un antistaminico 1-2 ore prima di esporsi o fare un breve ciclo di fototerapia, oltre ad esporsi gradualmente iniziando con pochi minuti, per abituare la pelle.

Non dimentichiamoci  i capelli, perché anche loro necessitano di protezione da sole, salsedine e cloro: applica un olio protettivo prima dell’esposizione. Lo stesso prodotto è solitamente utilizzabile anche durante la doccia, come maschera da lasciare in posa pochi minuti.

 

LENIRE E IDRATARE

Dopo l’esposizione, usa un detergente delicato, che idrati e inizi sin dal momento della doccia a curare eventuali arrossamenti.

Applica poi il doposole, in quantità maggiore sui punti critici. In caso di scottature puoi ricorrere all’ormai noto burro di karitè, che lenisce arrossamenti e ustioni, e all'olio di argan, che idrata e restituisce morbidezza e vigore alla pelle (la crema nutriente per il viso all'argan e karitè, bio vegan e crulety free, è perfetta per lenire gli arrossamenti e ripristinare l'equilibrio naturale della pelle).

 

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