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    nocciole bio finestra sul cielo
    nocciole bio finestra sul cielo

    Nocciole bio 125 gr

    FSC 1NOBIO
    Spedizione immediata
    5,45 €
    Tasse incluse

    Nocciole biologiche, riducono colesterolo, fonte di vitamine e acidi grassi.

    Nocciole bio, ricche di vitamine (E, B9, sali minerali (potassio, fosforo e calcio), proteine, antiossidanti, fibre, acidi grassi essenziali (Omega3, acido oleico, linoleico).  Le nocciole bio di La Finestra sul Cielo aiutano a ridurre il colesterolo, le malattie cardiovascolari e, in gravidanza, le malformazioni del feto. Inoltre il consumo di almeno 5 porzioni a settimana di frutta secca sarebbe in grado di ridurre il rischio d’insorgenza di alcuni tumori (colon-retto, ’endometrio e pancreas).

    Preparazione: assumere una porzione di  28 g al giorno (circa 21 nocciole) nei momenti di pausa, come snack, oppure per arricchire insalate, latte vegetale o per preparare un burro da utilizzare nella preparazione di dolci. Per tostarle, porre le nocciole bio in forno preriscaldato a circa 180 gradi per 5-7 minuti e qualche minuto a forno spento, oppure in una padella antiaderente a fuoco medio basso per alcuni minuti e, una volta fredde, passarle con uno strofinaccio per eliminare le pellicine.

    Quantità: 125 gr 

    Per il consumo, si consiglia di consultare quanto riportato sulla confezione.

    Formato
    125gr
    Caratteristiche
    Bio, Vegan

    Nocciole*

    *da agricoltura biologica

    Valori nutrizionali per 100gr di nociole bio
    Fibre (g) 8.86 
    Zuccheri (g) 2.67 
    Carboidrati (g) 14.84 
    Energia Kj 2695 
    Grassi (g) 51.83 
    Monosaturi tot. (gr) 42.91 
    Polisaturi tot. (gr) 3.96 
    Proteine (g) 16.87 
    Acidi grassi saturi (g) 4.97 

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