Misto legumi 400 gr BIO

Codice prodotto 138
EAN 8017977008191
Categoria Legumi in chicchi
Marca LA FINESTRA SUL CIELO
Disponibilità si

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Descrizione
Misto di legumi biologico per preparare una buonissima zuppa, da condire a piacere con olio, gomasio, erbe e spezie.

I legumi contengono fosforo, potassio, magnesio,vitamine B1 e B2 e una quantita di ferro maggiore degli spinaci, pochi grassi e molte fibre. Hanno un minore apporto calorico rispetto alle proteine animali, saziano maggiormente, regolano colesterolo e gluscosio nel sangue, aiutano l'intestino e i reni.

Ingredienti
Azuki, ceci, fagioli bianchi, fagioli borlotti, fagioli neri, lenticchie rosse decorticate, lenticchie verdi, piselli spezzati.

Avvertenze
Può contenere tracce di cereali contenenti glutine, soia, frutta a guscio e sesamo.

Modo d'uso
Lavare il prodotto e lasciare in ammollo per una notte. Portare a ebollizione circa 2 litri di acqua poco salata. Aggiungere 400g di misto legumi e mescolare. Lasciare cuocere per circa 60 minuti a fuoco basso. Condite con olio, salsa di soia o gomasio.
Aggiungere all'acqua un pizzico di bicarbonato, o di semi di finocchio, affinche' la buccia, che spesso causa gonfiore durante la digestione, si ammorbidisca.

Quantita'
400 gr

Le informazioni presenti nella suddetta scheda hanno puro scopo divulgativo. Per il consumo / utilizzo del prodotto vi consigliamo di leggere quanto riportato in etichetta.

Zuppa di legumi Bio-Vegan

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